Ce temps fort de 3 heures, pensé pour les pratiquantes de pole dance, t’accompagne à lever certains blocages dans ta pratique, tout en révélant ta force intérieure et affirmant ta féminité au quotidien. Un espace pour reconnecter confiance, corps et expression de soi. Spécialement conçu pour les femmes en quête de transformation, cette première rencontre initiera ton développement en t'aidant à :
🌿 Comprendre les mécanismes et schémas de pensée qui influencent ta vie
🌸 Identifier tes croyances limitantes et les comportements qui en découlent
💡 Apprendre à les surmonter pour oser être pleinement toi-même
🚀 Un premier pas vers une évolution profonde ! Cet atelier marque le début d’un cycle de 3 séances dédiées aux femmes prêtes à s’engager dans un véritable processus de développement personnel. Votre coach : Vanessa Barthes
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Et si tu t’autorisais à ralentir, à respirer… et à lâcher ce qui te pèse ? Ce deuxième temps fort du cycle "Rayonne ta puissance" est une invitation à déposer le contrôle et à te reconnecter à ton corps en mouvement, dans la sécurité et la bienveillance d’un espace féminin. Pensé pour les pratiquantes de pole dance, cet atelier de 3 heures t’aidera à libérer des tensions, tant physiques qu’émotionnelles, et à débloquer ce qui freine parfois ton expression ou ta progression à la barre — avec un impact profond sur ton quotidien, ton estime de toi et ta puissance intérieure.
🌸 Un atelier pour t’autoriser à être pleinement toi, sans filtre, sans pression, simplement en mouvement.

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Pour s’ancrer, se ressourcer et cultiver l’harmonie intérieure
🌿 Ce cercle est un espace sacré pour célébrer ensemble la beauté des cycles de la vie et de la nature. À travers des méditations, des célébrations 🌸 et des moments de partage, tu vivras une expérience unique de connexion profonde — à toi-même et entre femmes.
💫 Dans ce cercle bienveillant, chaque femme pourra se déposer, libérer ce qui l’alourdit, et se reconnecter à sa véritable essence 🌙
Le tout dans une énergie collective puissante, un véritable soutien féminin où chaque voix et chaque cœur trouve sa place 💖.
🌸 La magie opère lorsque les femmes se rassemblent : ici, tu expérimenteras une forte connexion de femme à femme, une sororité authentique et bienveillante. 🌸 Ce cercle marquera la clôture du cycle "Rayonne ta puissance" 🌟 et ouvrira la voie vers un nouvel épanouissement, une transformation en profondeur. À la fin de cette soirée, tu repartiras avec une surprise 🎁, un objet symbolique, pour ancrer cette transformation dans la matière et faire rayonner ton nouveau potentiel ✨.
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On se retrouve pour un stage Pole Family parents/enfants pour apprendre dans la bonne humeur des figures au sol (type accro-yoga), et à la barre de pole dance, en duo, pour les enfants dès 3 ans.
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Accessible sans pré-requis, dès 16 ans
Tu as envie de découvrir la pole dance, mais tu te demandes par où commencer ? Ce stage est fait pour toi ! 🎉 C’est l’occasion rêvée de tester cette discipline dans un cadre 100% adapté aux débutants, avant de te lancer dans un cours collectif classique. 🙌
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Ce stage est conçu pour t’aider à trouver ta voie, ta signature, tout en développant et en affinant ta technique dans une atmosphère bienveillante de partage. 🌸 
Afin de favoriser un accompagnement individualisé et une vraie connexion au groupe, le stage est limité à 8 élèves seulement (soit 1 personne par barre).
Un voyage entre technique, exploration personnelle, et expression du corps. Chaque journée t’invite à renforcer ta pratique, développer ta sensibilité artistique et à te connecter à ton monde intérieur. Chaque soir, une mission douce à réaliser en autonomie grâce à son carnet de suivi donné le 1er jour.
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