avec Cilou, Directrice du Studio
👉 Vendredi 28 août de 19h15 à 21h45  : Informations et inscriptions
Accessible sans pré-requis, dès 16 ans
Tu as envie de découvrir la pole dance, mais tu te demandes par où commencer ? Ce stage est fait pour toi ! 🎉 C’est l’occasion rêvée de tester cette discipline dans un cadre 100% adapté aux débutants, intensif de 2h30, avant de te lancer dans un cours collectif classique !
👉 Consulte notre FAQ et découvre pourquoi nous recommandons fortement de débuter par un stage de découverte la pratique de la pole dance.

Entrer dans un cercle de femmes, c’est franchir un seuil vers un espace hors du temps, un lieu de sororité et de partage, en lien avec les saisons, la nature et nos propres rythmes intérieurs.
Chaque rencontre mêle parole libre, écoute bienveillante et explorations sensibles (méditations, visualisations, créations collectives…), toujours inspirées par l’énergie du moment.

💫 Pour prolonger ces instants et garder le lien entre les rencontres, un groupe WhatsApp est ouvert aux participantes : Rejoindre le groupe
 

⏳ Durée : environ 3h

Prochaines dates à venir...

⚠️ 8 participantes maximum par cercle / Inscriptions et Informations ici

avec Anne-Marie Borcoman et Cilou

Lors de cette séance, nous vous proposons une expérience en deux temps.

Le breathwork est une pratique de respiration consciente et guidée qui permet de relâcher les tensions, d’apaiser le système nerveux et de libérer les émotions qui peuvent être bloquées dans le corps.

La séance se termine par un voyage sonore, un moment d’intégration profonde où les vibrations des instruments invitent le corps et l’esprit à se déposer, se détendre et revenir à l’équilibre.

Un temps pour respirer, relâcher et se reconnecter à soi.

📅 Prochaine date à venir...

💳 Tarif abonné·e Eclipse Studio : 40€
💳 Tarif normal : 50€

⚠️ Réservation obligatoire ici

🎟️ Places limitées, pense à réserver dès maintenant !